足のむくみをスッキリしたいですか？

こんにちは！上野毛よつば整骨院スタッフの喜多村です。

疲れが溜まると足がむくむことはありますか？ふくらはぎの筋肉はポンプの役割で血の流れが全身に行くように働きます。
筋肉が固まるとポンプ作用が弱くなって老廃物が溜まってしまいます。
その結果、むくみができてしまうのです。

むくみがあれば足周りを温めてあげたりストレッチすることで血行が良くなります。
マッサージも溜まった老廃物を流すために有効的ですよ！
また酸素オイルを使ったオイルマッサージもオススメです！
むくみが気になる方はお気軽にご相談ください！