2025年9月14日 / 最終更新日 : 2025年9月14日 管理者kk お知らせ 日体大チームにトレーナー帯同！ 都道府県代表が集まる全日本学生ソフトテニス選手権に、日体大チームに正式なトレーナーとして、2日間帯同させていただきました。 灼熱の晴天のもと、体力や精神力も試される2日間でした。 大学4年生の選手にとっては最後の団体戦と […]
2025年8月30日 / 最終更新日 : 2025年8月30日 小林靖 お知らせ 秋口に増える“夏疲れ腰痛・肩こり”の原因と対策 朝晩の涼しさに少しずつ秋の訪れを感じるこの時期。ようやく暑さから解放されたはずなのに、なんだか体がだるい、腰や肩の痛みが続く…そんな声を整骨院でも多く耳にします。実はこれ、「夏の疲れ」を引きずっているサインかもしれません […]
2025年7月27日 / 最終更新日 : 2025年8月30日 小林靖 お知らせ 【足がつる原因と予防法】夜中の「こむら返り」は整骨院で改善できる？ 寝ている時に突然ふくらはぎがつって目が覚める」「運動中に足がピキッとなって動けなくなる」このような“足がつる”症状、実は多くの方が経験しています。特に高齢の方、運動不足の方、冷え性の方に多く見られますが、放っておくと頻度 […]
2025年6月27日 / 最終更新日 : 2025年8月30日 小林靖 お知らせ 梅雨のジメジメに負けない体づくり！整骨院が教える健康管理 梅雨の季節になると、「なんだか体がだるい」「頭が重い」「関節が痛む」といった不調を訴える方が増えてきます。これは、気圧の変化や湿気の影響で、自律神経のバランスが乱れやすくなるためです。さらに、雨が続くことで外出の機会が減 […]
2024年10月25日 / 最終更新日 : 2024年10月25日 上野毛よつば整骨院 コラム ハロウィンのディスプレイ 普段とはすこーし違う雰囲気の当院での施術を！ 現在、通院中の皆さまだけでなく、はじめましての方も、お久しぶりの方も！！ ご近所の方も、たまたま通りかかった方も！ 受付で合言葉「トリック・オア・トリート！」とお声がけ下さい […]
2024年5月1日 / 最終更新日 : 2025年8月30日 上野毛よつば整骨院 コラム 5月病〜乗り切りましょう ゴールデンウィーク後に憂鬱になる・なんとなく気分が優れない・仕事に行きたくない・体がだるいなどの気分になる症状のことをいいます。 「五月病」を予防するために、疲労やストレスを溜めないことがなによりも大切です。自分に合うス […]
2024年1月6日 / 最終更新日 : 2024年1月6日 上野毛よつば整骨院 コラム 新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 今年の干支は辰年ですね。 紅白でチラッとうつった「龍泉寺」に行ってまいりました。 龍泉寺では、龍王池を八大龍王の御神体としてお祭りしています。 優鉢羅龍神（うはつらりゅうじん）が芦守 […]
2023年12月13日 / 最終更新日 : 2023年12月13日 上野毛よつば整骨院 コラム 鍼灸で自律神経を整えましょう 師走になっても気温差激しい今年、体調管理が難しいとのお声を聞きます。 鍼灸施術はお身体をラクにするだけでなく、自律神経を整える働きかけでもあります。 お時間取れる時には、ぜひ、ケアにいらしてください！ 写真は冬晴れの日の […]
2023年12月1日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 上野毛よつば整骨院 コラム 「寒暖差が引き起こす体調不良」 冬になると、体がなんだかだるく感じます。 冬には、日中は比較的暖かくても、夜になると急に冷え込んだり、暖房の効いた屋内と屋外の温度差が大きくなったりします。 寒暖差が大きくなると、体のさまざまな機能を調節する自律神経の働 […]
2023年10月28日 / 最終更新日 : 2023年10月28日 上野毛よつば整骨院 コラム 全日本テニス選手権2023 今年の国内のテニス日本一を決める大会となります！ 三菱電機ビルソリューションズ全日本テニス選手権98th（全日本テニス選手権2023）が10月25日（水）から行われています。 青葉ヘルスケアグループの契約選手が出ておりま […]
